Düşünce alanı terapisi, 1980 yılında amerikalı psikolog Roger Callahan tarafından bulunmuş bir terapi yöntemidir. Bu  terapi şekli diğer metodlara göre çok daha yüksek bir başarı oranıyla negatif duygular ve negatif duyguların oluşturduğu fiziksel ve psikolojik problemlerden kurtulma konusunda etkili olmaktadır.

TFT modern batının kognitif terapi yaklaşımıyla doğunun vücuttaki enerji meridyenleri hakkındaki bilgisini birleştiren bir terapi şeklidir. TFT terapisinde  vücudun meridyen sistemi hafif parmak vuruşlarıyla harekete geçirilerek vücudun kendini iyileştirme potansiyeli aktif edilmiş olur

TFT’nin etkili olduğu alanlardan bazıları:

  • Fobiler
  • Ağrılar
  • Travmalar
  • Depresyon
  • Endişe
  • Stres
  • Bağımlılıklar
  • Okuma-yazma zorlukları
  • Alerji
  • Yeme problemleri
  • Uyku problemleri
  • Takıntı

 

TFT ne değildir?

  • Enerji dengeleme veya enerji blokajlarını yok etme değildir.
  • Plasebo etkisi değildir.
  • Dikkati başka tarafa çekme değildir.
  • Hipnoz değildir.
  • Olumlama değildir.
Advertisements